爱美的女人都希望自己拥有白皙透亮的好肌肤，脸是一个人的门面，也是给人第一印象最重要的部分，可惜随着年龄的增长，脸上难免长出斑斑点点，一旦长斑，很多女性心急如焚。

那么，如何告别脸上烦人的色斑呢？要恢复昔日的白净小脸可不能偷懒哦，快来学习这些方法吧！让你告别烦人的色斑。

1.护理肌肤

当女性脸部出现色斑之后，必须要先做好护理措施，延缓色斑的生长速度，达到抗衰老的效果，要求女性要选择安全无刺激的去色斑产品，另外也必须要彻底清洁肌肤，如果脸部经常会有一些残余的护肤品，那么皮肤就会过快的衰老，并且也没有光泽。

2.做好防晒工作

防晒是非常重要的，不要以为没有太阳就不用防晒，防晒是一年四季都需要的，虽然防晒本身没有祛斑作用，但是每天做好全面防晒的话，色斑不会继续加深，在皮肤的自净作用下也会变得越来越淡。

3.调节情绪

情志焦虑、烦躁、失眠、心神不宁等各种不良情绪容易导致黄褐斑的发生及复发，因此，应学会心理上的自我调节，保持开朗乐观的心态，放松心情，避免过多忧虑和不必要的精神紧张。

4.补充水分

在日常当中要多给身体和皮肤补充水分，如果身体和皮肤水分缺失，不仅皮肤暗沉无光，粗糙爱长细纹，黑色素也更容易沉积，斑点容易加深，所以记得每天要多喝水，可以多喝一些柠檬水，美白养颜，护肤上多敷含有VC和玻尿酸的面膜，给肌肤美白补水。

5.喝花茶

很多花茶都有美容养颜的效果，茶里面含有茶多酚，可以有效帮助皮肤有抗氧化，美白肌肤，同时玫瑰花茶有行气活血的作用，它可以促进血液循环，清除血液中的毒素，淡化色斑，所以想要调理色斑可以试一试喝玫瑰花茶。

6.良好的生活习惯

适当的锻炼也可增加皮肤的血液循环，使皮肤得到充足的营养，保持红润光泽，增强抵抗外界不良刺激的能力，这对于黄褐斑的预防有极其重要的作用。

另外，熬夜也是导致各种斑发生的重要因素之一，应注意劳逸结合，减少夜间工作，保证充足的睡眠，让肌肤有休息时间。

淡斑是一个长期过程，记得全程除了使用美白淡斑产品外，也要养成良好生活习惯，多吃美白食物，多运动，身体健康皮肤也会健康。

好啦，以上就是今天小编要跟大家分享的全部内容了！！！

记得关注蔓柚！让我们一起变美、变年轻吧

（图片来自网络，版权归原创者，仅作分享，如有侵权请联系删除）